爪白癬ってどんな病気？

爪白癬とは？症状と見分け方

爪白癬は、白癬菌（はくせんきん）という真菌（カビ）が爪に感染することで引き起こされる病気です。
感染した爪は、色が変わったり、厚くなったり、ボロボロになったりします。
この症状は見た目だけでなく、爪に痛みを伴うこともあります。

・　初期症状 ： 爪の色が白っぽくなり、爪の先端部分に白い斑点が見えることがあります。

・　進行症状 ： 放置すると、爪が厚くなり、変形したり、剥がれたりします。最終的には、爪が完全に脱落することもあるため、早期の対策が重要です。

早期発見のポイント

爪白癬の症状は、最初は目立たないことが多いため、注意深く爪を観察することが大切です。
特に、爪が変色したり、異常を感じたりした場合は、早めに専門医に相談することをお勧めします。

なぜ爪白癬になるの？

爪白癬の原因と感染のしくみ

爪白癬は主に白癬菌によって引き起こされます。
これらの菌は湿った環境で繁殖しやすく、特に公共の浴場やプール、ジムなどが感染源となることが多いです。

・　感染経路 ： 白癬菌は皮膚や爪の表面に付着し、爪の隙間から侵入します。人から人への感染や、物から物への感染が一般的です。

・　リスク要因 ： 以下のような条件が爪白癬のリスクを高めます。

例えば・・・
- 湿気の多い環境
- 免疫力が低下している
- 糖尿病や血行障害などの基礎疾患がある
- 過去に白癬の経験がある

どんなときにかかりやすい？日常生活のリスク

爪白癬にかかりやすい環境は、湿度が高く、他の人と接触する機会が多い場所です。
特に以下のシチュエーションに注意が必要です。

例えば・・・
- 公共のシャワーやプール
- ジムの更衣室
- 湿度の高い季節（梅雨や夏場）

爪白癬を治すには？

治療方法は？お薬と治療の進め方

爪白癬の治療は、主に外用薬と内服薬の2つに分かれます。
どちらの治療法も、医師の診断に基づいて行われることが重要です。

・　外用薬 ： 抗真菌薬を含むクリームや液剤を爪に直接塗布します。初期段階での治療に効果的です。

・　内服薬 ： 重度の爪白癬の場合、内服薬（抗真菌薬）を使用することが必要です。効果的ですが、医師の指導が必須です。

治療中の注意点と日常生活のケア

治療中は、以下の点に気をつけることが大切です。

1．清潔を保つ
爪周りを清潔に保ち、乾燥させることが重要です。湿った環境を避けましょう。

2．爪のケア
治療中は爪を切りすぎないようにし、必要に応じて整える程度に留めましょう。

3．服用の継続
医師の指示に従って、薬を継続的に使用することが大切です。中断すると再発の恐れがあります。

治療期間について

爪白癬の治療は数ヶ月から数年かかることがあります。
特に爪が厚くなったり、変形している場合は、完治までに時間がかかることを理解しておくことが重要です。
焦らず、医師と相談しながら治療を進めることが大切です。

爪白癬の予防法、再発を防ぐためにできること

日々の生活でできる予防法

爪白癬を防ぐためには、日常生活での習慣が重要です。
以下の方法を取り入れて、爪を守りましょう。

1．足を乾燥させる
靴や靴下が湿ったままにしないようにし、通気性の良いものを選びましょう。

2．公共の場で注意
公共のシャワーやプールでは、靴を履くことで直接感染を防ぎましょう。

3．爪の手入れ
爪を定期的に整え、余分な角質を取り除くことで、菌の繁殖を防ぎます。

爪を守るための習慣

日常の小さな習慣が、爪白癬の予防につながります。
例えば、足を洗った後は必ず乾かす、通気性の良い靴を選ぶなどの工夫が効果的です。
また、家族や友人にも爪白癬の知識を共有し、感染を広げないよう心がけましょう。

食生活と爪の健康

爪の健康には、栄養バランスの良い食事が欠かせません。
以下の栄養素を意識して摂取することで、爪を丈夫に保つことができます。

1．ビタミンB群
爪の成長を助け、健康を保つために必要です。肉類や魚類、卵、豆類に多く含まれています。

2．ビタミンE
抗酸化作用があり、爪の健康を守ります。ナッツやアボカド、ほうれん草などから摂取できます。

3．亜鉛
爪の成長に不可欠なミネラルです。肉類や貝類、ナッツに含まれています。

爪白癬で悩んでいる方へ

心のケアとサポート

爪白癬に悩む方は、見た目や痛みからストレスを感じることがあります。
心のケアも忘れずに行いましょう。

・　サポートを求める ： 家族や友人に相談し、気持ちを共有することが大切です。
・　専門家の意見を聞く ： 適切な治療を受けることで、安心感を得られます。

専門家に相談するタイミングとは？

自分で判断せず、次のような場合には専門家に相談しましょう。

- 症状が改善しない場合
- 痛みが強くなってきた場合
- 再発を繰り返す場合

他の爪の病気と爪白癬の違い

爪白癬以外にも、爪に関連する病気はいくつか存在します。
以下は、爪白癬と他の爪の病気との違いを理解するためのポイントです。

乾癬（かんせん）

乾癬は、皮膚に赤い斑点ができ、鱗のようなものが付着する病気です。
爪にも影響を与えることがありますが、爪白癬とは異なり、主に免疫系の異常によって引き起こされます。
乾癬の爪症状は、爪の色が変わることや、くぼみができることが特徴です。

甲状腺疾患

甲状腺の病気も爪に影響を与えることがあります。
特に、甲状腺機能低下症は爪の成長を遅らせ、脆くなることがあります。この場合、爪白癬の症状とは異なり、爪に痛みを伴うことは少ないです。

まとめ

爪白癬は多くの人が悩む病気ですが、早期発見と適切な治療によって改善が可能です。
日常生活での予防策や、心のケアも大切です。
爪を大切にし、健康な生活を送るために、知識を深め、実践していきましょう。

爪白癬に対する理解を深め、適切な対応をすることで、爪の健康を守ることができます。
少しでも気になる症状があれば、すぐに専門医に相談し、適切な治療を受けることが重要です。
自分自身の健康管理をしっかり行い、健やかな爪を保っていきましょう。


新しい薬を誕生させるために行われる「治験」についての説明は公的機関の情報もご確認ください。 https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/fukyu.html